Mein Körper als Kraftquelle.

Hängst du immer wieder im Stress fest?
Fragst du dich oft, was dein Körper dir sagen will, wenn er erschöpft ist oder schmerzt?
Spürst du dich selbst manchmal gar nicht?

Mit MElax (wie das englische relax) wirst du Lösungen bekommen.

Du wirst
deinen Körper besser verstehen
Sicherheit in ihm spüren
deinen Körperempfindungen vertrauen lernen
Zugang zu deinen Kraftquellen bekommen
deine innere Balance finden
die Kraft des Spürens erleben
dir liebevolle Aufmerksamkeit schenken
deinen Akku wieder aufladen
Entspannung finden.

In vier Modulen oder intensiv an zwei halben Tagen wirst du erfahren, wie dein Körper funktioniert. Du wirst dein Nervensystem und seine Reaktionsweisen verstehen, erkennen und händeln können.
So wirst du in schwierigen Situationen oder Lebensphasen entspannter bleiben, dich sicherer fühlen und wissen, was du brauchst. Du wirst dich verständnisvoller und liebevoller um dich selbst kümmern können. Dein Körper wird ein wichtiger Helfer für dich.

Für deinen Alltag heißt das, dass du besser entscheiden kannst, was du gerade brauchst: z. B. für dich einstehen oder lieber gehen, etwas lassen oder dir Ruhe oder Aktivität gönnen. Vor allem wirst du wissen, wie das konkret geht.
Wirksames Erleben und Aufatmen garantiert!

Gut bei dir selbst sein ist in unserer oft so schnelllebigen, oberflächlichen und angstschürenden Welt ein genialer Weg, um Orientierung, Halt und Beruhigung IN DIR zu finden. Das wirst du mit MElax lernen und dabei auf die Weisheit deines Körpers vertrauen können.

Das, was du in dir trägst, kann dir niemand mehr nehmen und erfüllt dich zutiefst.
 

Verfügbare Termine MElax (jeweils Freitag von 18 bis 20 Uhr):

März 2024: 08.03. + 15.03. + 22.03. + 28.03. (online)
Juli 2024: 05.07. + 12.07. + 19.07. + 26.07. (Präsenz, nur 6 Plätze verfügbar)

Verfügbare Termine MElax Intensiv (Samstag und Sonntag von 10 bis 14 Uhr):

März 2024: 16.03. + 17.03. (Präsenz, nur 6 Plätze verfügbar)
April 2024: 13.04. + 14.04. (online)
Mai 2024: 25.05. + 26.05. (Präsenz, nur 6 Plätze verfügbar)
Juni 2024: 15.06. + 16.06. (online)

Pro Kurs investierst du 200 Euro in dich, deine Selbstliebe und deine innere Stärke.

Ich freue mich mega auf dich!

Sei dabei!

Melde dich jetzt hier verbindlich an.

Weitere Angebote

Mit MEmotion zu mehr Ausgeglichenheit, Verbundenheit und Sicherheit in der Beziehung zu dir selbst - und zu anderen...

Mehr erfahren