Hängst du immer wieder im Stress fest?
Fragst du dich oft, was dein Körper dir sagen will, wenn er erschöpft ist oder schmerzt?
Spürst du dich selbst manchmal gar nicht?

Mit MElax (wie das englische relax) wirst du Lösungen bekommen.

Du wirst
♥ deinen Körper besser verstehen
♥ Sicherheit in ihm spüren
♥ deinen Körperempfindungen vertrauen lernen
♥ Zugang zu deinen Kraftquellen bekommen
♥ deine innere Balance finden
♥ die Kraft des Spürens erleben
♥ dir liebevolle Aufmerksamkeit schenken
♥ deinen Akku wieder aufladen
♥ Entspannung finden

An zwei halben Tagen wirst du erfahren, wie dein Körper funktioniert. Du wirst dein Nervensystem und seine Reaktionsweisen verstehen, erkennen und händeln können.
So wirst du in schwierigen Situationen oder Lebensphasen entspannter bleiben, dich sicherer fühlen und wissen, was du brauchst. Du wirst dich verständnisvoller und liebevoller um dich selbst kümmern können. Dein Körper wird ein wichtiger Helfer für dich.

Für deinen Alltag heißt das, dass du besser entscheiden kannst, was du gerade brauchst: z. B. für dich einstehen oder lieber gehen, etwas lassen oder dir Ruhe oder Aktivität gönnen. Vor allem wirst du wissen, wie das konkret geht.
Wirksames Erleben und Aufatmen garantiert!

Gut bei dir selbst sein ist in unserer oft so schnelllebigen, oberflächlichen und angstschürenden Welt ein genialer Weg, um Orientierung, Halt und Beruhigung IN DIR zu finden. Das wirst du mit MElax lernen und dabei auf die Weisheit deines Körpers vertrauen können. Es geht also um wesentlich mehr als um Entspannung.

Das, was du in dir trägst, kann dir niemand mehr nehmen und erfüllt dich zutiefst.
 

Verfügbare Termine MElax Workshop und MElax Intensiv:

Auf Anfrage.  

Ich freue mich mega auf dich!